LOS PRIMEROS PASOS
SON HACIA DENTRO.

¿Y tú, cuánto te estimas?

¡Hola! Soy Laura Blanco, coach y formadora experta en autoestima e inteligencia emocional. Ofrezco servicios de coaching y formación para aprender a quererte mejor, potenciar tu inteligencia y gestión emocional, y mejorar tu bienestar personal y profesional.

LOS PRIMEROS PASOS SON HACIA DENTRO.

¿Y tú, cuánto te estimas?

¿Te identificas?

“Cada uno en su universo siente su dolor como algo inmenso.”
- Bebe

01.

NO ME ACEPTO

Y por tanto, no me quiero. No acepto quien soy, lo que soy, como soy o de donde vengo. Me cambiaría si pudiese.

02.

NO ACEPTO MI CUERPO

No me gusta lo que veo frente al espejo. A veces…no me veo.

03.

NO ME HABLO BIEN

No soy compasiva/o conmigo. No me hablo y trato con amor, compasión o respeto.

04.

NO ME CUIDO

No me dedico ratos para mí. No tengo detalles conmigo. No celebro mis logros. No nutro mi alma, mi cuerpo o mi mente.

05.

QUIERO SER PERFECTA/O

Lucho incansablemente por la perfección en mi forma de ser, mi físico, mis logros, mi vida profesional…

06.

ESTOY SUSCEPTIBLE E IRRITABLE

Me enfado con frecuencia y me ofendo en seguida. No gestiono bien la crítica.

07.

COMPLAZCO SIN LÍMITES

Sí a todo lo de los demás. No a todo lo que sea para y por mí misma/o. Pongo mi foco en que los de mi alrededor sean felices.

08.

ME RESISTO AL CAMBIO

Me cuesta tomar acción y gestionar el cambio. Siento que las cosas nuevas e impredecibles me desestabilizan.

Cómo puedo ayudarte

“La persona que no está en paz consigo misma está en guerra con el mundo entero.”
– Mahatma Gandhi

Coaching individual

Coaching individual

Sesiones individuales que te harán conocerte, descubrirte e indagarte para crecer y avanzar. Preguntas, reflexiones, dinámicas y herramientas reveladoras que te harán tomar acción, generar cambios y fortalecer tu autoestima para que resurja fuerte y sana.

Coaching grupal

Coaching grupal

Sesiones grupales con más personas en una situación similar. Cada persona trabaja su propio objetivo o meta a través de mini sesiones individuales. Un espacio de confianza, amor, respeto y sin juicio, en el que experimentarás el poder y sostén del grupo y te nutrirás de las vivencias ajenas.

Talleres y webinars

Talleres y webinars

Talleres formativos sobre distintos temas del autoconocimiento y desarrollo personal. Talleres presenciales de 6 horas y webinars online de 2-3 horas en los que aprenderás teoría y herramientas, practicarás dinámicas, conocerás a almas maravillosas y saldrás queriéndote un poquito mejor.

Cómo puedo ayudarte

“La persona que no está en paz consigo misma está en guerra con el mundo entero.”
– Mahatma Gandhi

Coaching individual

Coaching Individual

Sesiones individuales que te harán conocerte, descubrirte e indagarte para crecer y avanzar. Preguntas, reflexiones, dinámicas y herramientas reveladoras que te harán tomar acción, generar cambios y fortalecer tu autoestima para que resurja fuerte y sana.

Coaching grupal

Coaching Grupal

Sesiones grupales con más personas en una situación similar. Cada persona trabaja su propio objetivo o meta a través de mini sesiones individuales. Un espacio de confianza, amor, respeto y sin juicio, en el que experimentarás el poder y sostén del grupo y te nutrirás de las vivencias ajenas.

Talleres y webinars

Talleres y Webinars

Talleres formativos sobre distintos temas del autoconocimiento y desarrollo personal. Talleres presenciales de 6 horas y webinars online de 2-3 horas en los que aprenderás teoría y herramientas, practicarás dinámicas, conocerás a almas maravillosas y saldrás queriéndote un poquito mejor.

Disfrútate y disfruta del camino.
Nuestra única meta somos nosotras mismas.

Disfrútate y disfruta del camino.
Nuestra única meta somos nosotras y nosotros mismos.

¿Quién soy?

Valiente, auténtica y decidida a cambiar el mundo.

¡Hola! Soy Laura, aunque suelen llamarme Lau. Soy coach y formadora experta en autoestima e inteligencia emocional.

 

Agradecida con la vida y conmigo misma, nací para ayudar. Me considero una eterna aprendiz, amante de los libros, de los cursos y del desarrollo personal. Trato de reír a menudo y sonreír a diario. Lloro mucho también.

 

Soy tremendamente curiosa. Adoro compartir y contribuir, y hago lo posible por vivir cada uno de mis días con amor, entusiasmo, pasión, disfrute, respeto y coherencia. Me acuesto cada día dándome un beso de buenas noches, mimándome y queriéndome mucho.

¿Quién soy?

Valiente, auténtica y decidida a cambiar el mundo.

¡Hola! Soy Laura, aunque suelen llamarme Lau. Soy coach y formadora experta en autoestima e inteligencia emocional.

 

Agradecida con la vida y conmigo misma, nací para ayudar. Me considero una eterna aprendiz, amante de los libros, de los cursos y del desarrollo personal. Trato de reír a menudo y sonreír a diario. Lloro mucho también.

 

Soy tremendamente curiosa. Adoro compartir y contribuir, y hago lo posible por vivir cada uno de mis días con amor, entusiasmo, pasión, disfrute, respeto y coherencia. Me acuesto cada día dándome un beso de buenas noches y queriéndome mucho.

Qué dicen sobre mí

“Infinitas gracias por haber confiado en Lautestima y haberme permitido aprender de vosotras, de vosotros, de mí, y de la vida. Ha sido un auténtico placer acompañaros.”

Como dice Mario Alonso Puig, “somos mucho más de lo que creemos”.
 
La vida es maravillosa cuando la vemos con las gafas adecuadas. Y siempre hay una solución…
 
¿Te imaginas quién la tiene?
  • ¿Eres tu aliad@ o tu enemig@?
  • ¿Hasta qué punto haces lo mejor para ti?
  • ¿De qué manera inviertes en tu propio bienestar y felicidad?
  • ¿Del 0 al 10, cuánto te cuidas a ti en comparación a los demás? 
  • ¿Te gustaría empezar a priorizARTE?
Como dice Mario Alonso Puig, “somos mucho más de lo que creemos”.
 
La vida es maravillosa cuando la vemos con las gafas adecuadas. Y siempre hay una solución…
 
¿Te imaginas quién la tiene?
  • ¿Eres tu aliad@ o tu enemig@?
  • ¿Hasta qué punto haces lo mejor para ti?
  • ¿De qué manera inviertes en tu propio bienestar y felicidad?
  • ¿Del 0 al 10, cuánto te cuidas a ti en comparación a los demás? 
  • ¿Te gustaría empezar a priorizARTE?

¡Claro que quiero!

TU PRIORIDAD ERES TÚ

Da el primer paso y empieza a quererte mejor